確か 7 時間半くらい 最近記録を取っていないので曖昧 花粉症で泣けてくる 何だか調子がよろしくないな 110310 夕食 ポンカン そば ビスケット

睡眠時間は忘れた 天気が良くて花粉症の影響が大きくてこまる 頭皮がかさついてこまる メントール？などを配合した飴をなめている 必要だと思った書籍を購入したけれど、まったく読めていないぞ 110309 夕食 海老と野菜のリゾット フォッカチオ(パン的なもの…