130317 できごと イライラしてもしょうがないし、そうあるべきではないとわかっていても心がかき乱されることがある。 130317 夕食 今日はすき焼き、ご飯、プリン、ようかん ふと思い立って今日も八王子の方へ 3 人で食事 お互いに明日も仕事なので早めに撤…

130318 できごと 予定よりも遅れていた、あるタスクを完了させた 「やるべきこと」を減らして、少し精神的余裕を確保したほうがよさそう 130318 夕食 今日はご飯、明太高菜、さつまいも、ごま豆腐 130318 読んだもの 健康に関する本を少々