140417 ルーティン 掃除：OK. 掃除機かけた サプリメント：OK. 筋トレ：なし アクション：OK. ちょっとプログラム書いた 140417 生活 活動 起床時間は忘れた 会社 8:55in -> 20:50out 夕食 今日はご飯、シュウマイ（冷凍）、納豆 140417 読んだもの 「Real W…