140518 ルーティン 掃除：OK. 掃除機、洗濯、窓の覆いを外した。 サプリメント：OK. 筋トレ：腕立て伏せ（23:10） 140518 生活 活動 2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00 主に部屋でごろごろ 夕食 餃子、ごぼうサラダ 140518 読んだもの Access の本を少々

自分にとって重要ではない事柄について漫然と Web をブラウズしていることがあって、リソースの無駄づかいでしかないのでやめたい。やめよう。 140519 ルーティン 掃除：OK. ゴミをまとめた サプリメント：OK. 筋トレ：腕立て伏せ 20 回（22:00 ころ） 14051…