140527 ルーティン 掃除：OK. ゴミをまとめた。 サプリメント：OK. 筋トレ：腕立て伏せ 25 回（23:00 くらい） 140527 生活 活動 1:30 -> 7:55 で睡眠時間 5:55 会社 8:55in -> 20:40out 夕食 パック寿司 140527 読んだもの マーケットの本 Flash Boys Flash…