140727 ルーティン 掃除：OK. 掃除機 サプリメント：OK. 筋トレ：なし 140727 生活 活動 2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00 会社 10:40in -> 13:00out 夕食 おそば、ほか。 140727 読んだもの 独習C# を少々