久しぶりにゆっくり入浴。古い部屋なので洗面所（ユニットバス）の排水まわりがイケてなくて、気づいたら一部水びたしになってしまって焦った。慌てて拭いて雑巾を洗濯したり、なんだりかんだりで無事解決した。ちょっと風邪の引き始めっぽい感じ（鼻水）だ…

体調は回復したっぽい。そういえば昨年も一昨年も 12 月下旬にひどい風邪を引いていたことを思い出す。疲れが溜まっているから？食事と運動、暖かくしてしっかり睡眠、何というか、結局大事なポイントというのは至って当たり前というか基本的なところに行き…