3:00 -> 8:20 (5:20) ゼリー飲料、ヨーグルト 最近寝る時間が遅くなってきた。いかんな。 夜は豚肉ヒレブロックの残りを前回と同じようにめんつゆで加熱して食べた。 あと納豆、イチゴ ちょっと体調がアレなので生活を気をつけよう。
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