100427夕食

• ご飯
• お惣菜（牛肉と根菜のキンピラ、鰆とイカの野菜あんかけ、レバニラ炒め）
• 野菜みじん切りスープ（にんじん、新たまねぎ、コンソメ）
• ドライフルーツ少々（レーズン、プルーン）

先日スーパーでドライフルーツ盛り合わせを購入したけれど、メロンとかマンゴー、パイナップルなどは砂糖が添加されていて甘ったるいので食べる気がしない。レーズン、プルーン、あんず、いちじくあたりはまとも。