110531
- 昨日はたぶん 8 時間くらい睡眠
- 起きてからもやはり調子が悪い
- とりあえず、ジムに行ってシャワーだけあびて、出社
- ジムに行くようになってからシェアハウスのシャワーを利用しなくなった
- シェアハウスのシャワーは水圧が低く、ジムの方が快適なため
- 振り返ると、直近の 24 日間のうち、ジムに行かなかったのは 4 日。うち 1 日は休館日。それを除くと平日はフル出席である。
- けっこう極端なところがあると自分でも思ったり。(人から言われたことも)
- 熱いシャワーを浴びて身体を温めてみても、やっぱり調子悪い
- 完璧に風邪
- マスクをして仕事
- 朝食はカロリーメイトゼリー、アミノバイタルゼリー、チオビタドリンク
- 昼食はアミノバイタルゼリー、プリン、チオビタドリンク
- しんどいながらも淡々と仕事
- 18 時まではがんばろうと思い、頑張っていたら 18:50 くらいになり帰る
- 家でも少しだけ本を読み、少しだけ作業したけれど早々に寝る
110531 夕食
- うどん、おにぎり