110607

  • 睡眠時間は 6 時間半 → 二度寝して 7 時間 15 分
  • 起きてジムへ
  • 先週体調を崩したのは運動を頑張りすぎたからという可能性もあるので控えめに
  • ウォーミングアップしてストレッチして、またバイクこいで終了
  • シャワー浴びて出社
  • オーディオブックで「聴く日経」というのを購読しているが、最近一ヶ月ほど聴いていない気がする
  • 毎朝パソコンに iPod をつないでアップデートするのが煩わしい
  • iPhone or iPod touch だと Wi-fiPodcast をアップデートできたりするのだろうか
  • 調べていないからわからない
  • いま買おうと思っているのはこちら

イシューからはじめよ―知的生産の「シンプルな本質」のオーディオブック情報 - FeBe(フィービー)

http://www.febe.jp/product/86260
  • YZ から誘ってもらって水道橋で食事

110607 夕食

  • ニラレバ炒め
  • 餃子
  • ご飯
  • 炒飯

餃子の王将にて。