120604 早めに撤収

120604 読んだもの

  • プリントアウトした資料

最近英語の文章を読めていないな。。

120604 夕食

  • うどん(かまたま・小)
  • なす天ぷら

夜にあまり炭水化物を取る必要はないのではなかろうかということで小にした。お腹が空いているときに、どれくらいの量の食事でその空腹を満たすか、そのときの気分や体調にもよるから毎日毎食、厳密に考えるのも大変だけれど、まったく頓着しないのもよろしくないような気がする。

120604 動静

  • 昨日は 5 時間 60 分睡眠
  • 1:20 - 7:10
  • 会社から出たのは 20:30 くらい