130610 月曜

130610 ルーティン

所感

諸事情により終盤は刺々しい気持ちが抑えきれなかったが、家に帰って食べ物を食べたら少し落ち着いた。
言うべきことは言わないとダメだし、何をどのように伝えるのがよいかを考える必要がある。それを行ってこなかった自分自身の責任もあると自覚することが大事。他者のせいにしてイライラしているだけでは未熟だといえる。

掃除

• 台所のゴミを少し片付けた

第二領域への投資

• 支出管理シートの改良について検討、不要シートを削除した

130610 生活

活動

• 2:45 -> 7:30 で睡眠時間 4:45
• 会社 8:50in -> 23:30out

夕食

今日はミニトマト、キウイ、ヨーグルト

130610 読んだもの

なし