131030 ルーティン
- 掃除（10 分）：OK. オフィスのゴミを捨てた
- 第二領域への投資（30 分）：NG...
131030 生活
活動
- 2:10 -> 8:00 で睡眠時間 5:50
- 会社 8:55in -> 22:00out
- 帰宅後、縄跳びして少し筋トレした
- 縄跳び、まだまだうまく跳べていない
- 縄跳びしていると身体が温まってくる。スケートする前の準備運動としてもよさそう。
夕食
- 今日は会社でたまに買っている有機野菜、無添加食品のお弁当
- お吸い物
131030 読んだもの
- SoftwareDesign
浴槽につかりながら読んでいたら眠くなってきて落としそうになり落ち着かなかった。
