131109 土曜

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131109 ルーティン

  • 掃除（10 分）：OK. 洗濯、掃除機、食器洗い
  • 第二領域への投資（30 分）：NG...

131109 生活

活動
  • 2:00 -> 7:50, 9:50 で睡眠時間 7:50
  • 久しぶりに二度寝したな
  • 部屋の中でいろいろ読んだり書いたり
  • シャワー浴びたり、食事したり、おとなしくしていた。
  • 夜、少しスケートした。
  • 縄跳びして体温を上げてから乗るようにした。これはいいかも。
夕食

131109 読んだもの