131203 火曜

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131203 ルーティン

  • 掃除（10 分）：OK. ペットボトルを片付けた
  • サプリメント：OK.
  • 筋トレ：今日はやらなくて OK. 明日やろう。
  • アクション：OK. 書きっぱなしになっていたメモ 2 点を処理した。

131203 生活

活動
  • 2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00
  • 会社 8:55in -> 21:30out
  • 仕事中、気持ちが乱れていた。
  • なぜだろう。何に対していらいらしていたのか。
夕食
  • 今日はおでん、豚肉の生姜焼き
  • 近所のお店で食べた

131203 読んだもの