140408 火曜

140408 ルーティン

  • 掃除:OK. 風呂掃除した
  • サプリメント:OK.
  • 筋トレ:少し身体を動かした
  • アクション:何かしたっけ?何もしてないかも

140408 生活

活動
夕食
  • 今日は野菜サラダ、お味噌汁、ご飯、タイカレー缶

140408 読んだもの