140503 ルーティン
- 掃除：OK. 風呂掃除
- サプリメント：OK.
- 筋トレ：腕立て伏せ 20 回
140503 生活
活動
- 2:00 -> 10:25 で睡眠時間 8:25
- ちょっと寝過ぎた感あり。
- 映画「世界の果ての通学路」観てきた。毎日 10km 以上の道のりを命がけで（= 象を避けながら）往復するケニアの兄妹をはじめとして日本では全く考えられないような過酷な環境のなか学校に通う子供たちを撮影したドキュメンタリー。
- 面白かった。自分ももっとがんばれることあるなと思う。
夕食
- ベトナム料理のお店でフォーとか。おいしかった。
140503 読んだもの
Emacsテクニックバイブル 〜作業効率をカイゼンする200の技〜
posted with amazlet at 13.05.19
