2014-05-15 140513 火曜 log 140513 ルーティン 掃除:OK. 掃除機 サプリメント:OK. 筋トレ:腕立て伏せ 20 回(22:00 頃) 140513 生活 活動 2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00 会社 9:00in -> 20:10out 夕食 ご飯、納豆、野菜サラダ、餃子だったかな