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140526 月曜

140526 ルーティン

  • 掃除:OK. ゴミをまとめた。
  • サプリメント:OK.
  • 筋トレ:腕立て伏せ 20 回(0:31)

140526 生活

活動
  • 1:00 -> 6:55 で睡眠時間 5:55
  • 会社 8:55in -> 21:00out
夕食
  • ご飯、餃子

140526 読んだもの

  • 弱い日本の強い円