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140701 火曜

140701 ルーティン

  • 掃除:OK. ゴミをまとめた。
  • サプリメント:OK.
  • 筋トレ:腕立て伏せ 20 回

140701 生活

活動
  • 2:30 -> 8:00 で睡眠時間 5:30
  • 会社 8:55in -> 22:00out
夕食
  • フライドチキン、お菓子

ひどい食事だ。昼は弁当を食べた。

140701 読んだもの

  • 所用で、自分の書いた文章を読んで修正する作業を続けている。