今日は 6 時間睡眠 部屋の荷物を片付けなければいけない 週末にはやろう めずらしく社外の方と会う やると決めたらやる。 フルーツグラノーラ 森の恵み がもうなくなった。また買わないと 110203 夕食 十穀玄米ごはん お味噌汁 卯の花 フクラ家にて