今日は 3 時間半睡眠 4 時前に寝て、7 時過ぎに目が覚めた。 逡巡したけれど、起きることに シャワー入って、身支度整えて洗濯 パン買ってきてコーヒーを淹れる 乾燥機にかけて、荷物をまとめて会社に行って爪を切って、サプリメントを飲む 人を迎えに羽田空…