110913 動静 今日は 7 時間 6 分睡眠 0:26 - 7:32 今日もまた暑い 引き続き、目が疲れた 時間見つけて、偏光レンズのメガネを作ろう。決めた。 早めに寝るために早めに帰ってきた。 早く寝て早く起きる 朝型生活を習慣に 110913 夕食 生野菜サラダ うどん(肉…