130706 ルーティン 所感 休みの日にも朝は平日と同じように起きることにした。何年か前にもやっていたっけ。習慣復活である。 あとベースとなるタイムスケジュールも定めたい。毎日行き当たりばったりで過ごしていたら効率が悪くて当たり前だ。 掃除（10 分…