習慣というと行動の習慣と思考の習慣の二つを思い浮かべるがここでは行動の方についての話です。 私たちは日々様々な習慣的行動を実行しながら生活を送っている。意識しているもの、無意識でこなしているもの、大きいもの小さいもの、複雑なもの、簡単なもの…

130920 ルーティン 掃除（10 分）：OK. ゴミを少しまとめた 第二領域への投資（30 分）：NG... 130920 生活 活動 3:10 -> 8:00 で睡眠時間 4:50 会社 8:50in -> 21:30out 夕食 今日はつけ麺。つじ田にて。 食べたいなーと思っていったけれど食べてみたら、予…