2013-12-20から1日間の記事一覧

131220 金曜

あっという間に金曜の夜。師走というだけあって慌ただしく時間が過ぎていく。 今日もなかなか寒かった。昨日から少しお菓子を食べるようにした。カロリー摂取。今日の夕飯はフルーツグラノーラ、牛乳、プロテイン and 牛乳。朝食のような夕食。ドットインス…