140707 ルーティン 掃除:OK. ペットボトルを捨てる準備 サプリメント:OK. 筋トレ:腕立て伏せ 20 回 140707 生活 活動 2:00 -> 8:00 で睡眠時間 6:00 会社 8:55in -> 21:10out 夕食 フライドチキン 140707 読んだもの プログラミングの基礎
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