2014-11-29から1日間の記事一覧

141129 土曜

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少し夜更かししてから寝た割には平日と同じ時間に起きた。ゆっくりシャワー入って、洗濯機を 2 度回して、掃除機かけたりしていた。夕方まで部屋にいて考え事したり計算したりしてた。17 時過ぎから池袋に行ってきた。電車では久しぶりに藤巻健史の金融集中…

141128 金曜

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ここ 2 週間くらい、気づけば筋トレ等の自分で定めたルーティンを怠っていた。http://wehavestandards.com でチェックリストを作ってシールを貼ってチェックするのもさぼってしまったな。 自分で決めたこと、かつ、大してハードルが高くないこと(腕立て伏せ…