- 1:40 -> 8:30 (6:50) - しっかり寝た感じがする - グラノーラ、牛乳 - 体温 36.4 度 - 日中は結構暑かった - エアコンを - 22:20 out - スーパーで買ってみた牛肉を焼いてみた - もっとおいしく食べられる焼き方がありそう