今日は晴れていたかな。日中は少し暑かった。 最近の食生活。 朝はヨーグルト、ヤクルト、グラノーラ or ミューズリー(豆乳かける)、果物(柑橘系かキウイが多い) 昼はトースト(ピーナッツバター、ジャム)、グラノーラ or ミューズリー(豆乳かける)、…
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