log 1:33 -> 8:37 （睡眠時間 7:04）いびきスコア : 7 睡眠の調子はよかった。 昨日今日と午後から休みをとった。 考えていること 目の前のこともやらなければいけないし、少し先のこともやらなければいけない。 体調維持に気をつけよう。栄養補給と睡眠。 …