log 2:13 -> 8:30 (睡眠時間 6:17)いびきスコア : 1 何となく夕食後にコーヒーを飲んだからか、眠りが浅かった気がする。 今年は夏が長めでよかったが、ついに寒くなってきたな。 あと乾燥してきたので肌のケアに気をつけよう。 サンホワイト(ワセリン)…
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