log 2:09 -> 8:11 (睡眠時間 6:02)いびきスコア : 72 なぜかスコアが高い 寒い、もうフリースとか手袋が必要になってきた。 あと白湯だね、白湯を飲む。 今週は水木金と午後休を利用。 少し離れたところにあるメガバンクの口座開設、皮膚科受診など。 運動…
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