101005 夕食

  • ご飯
  • メンチカツ
  • 納豆
  • エビグラタン

ここに残しているのは夕食のログなので書いていないけれど、毎日青汁飲んで、マルチビタミンおよびミネラルのサプリメントも摂取してます。