120528 サプリメント再開

120528 考えたこと

  • CUI の操作は面白い
  • サプリメント、青汁を飲むようにした。再開。
  • 肉よりも魚、タンパク質は肉以外からでも摂取できる

120528 読んだもの

120528 夕食

  • 鱈と野菜の黒酢あん定食
  • ミニグリーンサラダ

大戸屋にてサクッと。

120528 動静

  • 今日は 7 時間睡眠
  • 11:30 - 6:30
  • 会社から出たのは 20:50 くらい
  • たくさん寝たし、栄養も摂れているはずなのに体調が少し微妙
  • なんだろう、これは