120617 少しランニング・読書
120617 夕食
- 夏野菜の麻婆豆腐土鍋ご飯
- コーヒー
- 抹茶ムースと白玉なんとか、バニラアイス添え
久しぶりの大戸屋。名札を見る限り中国籍だと思われる店員さんが増えた気がする。前回来たときは店長らしき人の叱責がしばしば聞こえてきたっけ。違う国で働く、違う国から来た人と働く、どちらも大変そうだと思う。
120617 動静
- 今日は堂々の 10 時間睡眠
- 1:00 - 11:00
- なぜこんなに寝たのか不明
- 夢って起きるとすぐに輪郭が曖昧になっていくのが面白い
- 局所的には思い出せるけれど前後のシーンがわからなかったり
- 昨日とはうって変わって天気も良かったので軽くランニング
- 軽く走るとすぐに息が切れるのは日頃の運動不足のせいだろう
- 今よりも心肺機能を向上させたいのでランニングは定期的に行おう。
- ウェストバッグを装着する位置が正しいのか不明
- どこに漬けてもいざ走ると上下にユサユサ揺れてあまり快適ではない
- 髪切ってきた。今回も 1mm
- 最近口の周りと顎の肌が荒れ気味。シェーバーの使い方が悪かったのかもしれない
