130205 火曜

130205 動静

  • 今日は 5 時間 43 分睡眠
  • 2:10 - 7:53
  • 睡眠時間が足りていない感じ
  • 会社 8:50 in - 23:00 out

130205 夕食

2013-02-05 23.02.57

  • 今日はもやしを食べる

2013-02-05 23.04.57

  • ザルにあけて水を流してすすぐ

2013-02-05 23.05.31

  • 水気を切って

2013-02-05 23.06.47
2013-02-05 23.07.10

2013-02-05 23.09.05

  • もやしを投入

2013-02-05 23.09.36

  • 塩胡椒して加熱

2013-02-05 23.11.30

  • 少し火が通ってきた感じがする

2013-02-05 23.12.36

  • 塩胡椒だけだと物足りないかと思い、めんつゆを投入(だいぶ適当)
  • 写真を撮ったはずが転送されていなかったので写真なしになるけれど、このあと卵を入れた

2013-02-05 23.14.07

  • かき混ぜることなく火を通したかったけれどもやしがこげてもアレなので、最後の方は少しまぜることになった

2013-02-05 23.17.43

  • 野菜とタンパク質である

2013-02-05 23.36.28

  • あとコンビニで買ったきんとき豆のパックを食べた

130205 思うこと

  • 今日こそはやや早めに寝る