130819 月曜 Quicksilver 始めました

130819 所感

• 先日実家で読んだプロダクティブ・プログラマを中古で購入した。全然プログラマじゃないけれど。
• この本では Quicksilver を強く推していて、確かに使いこなせたら便利そうだなと思ったので久しぶりにインストールしてみた。
• 少し前に 10 年経ってようやくベータ版ではなくなった、という話が話題になっていたね。
• Quicksilver — Mac OS X at your Fingertips
• Quicksilver - Wikipedia
• Quicksilver Wiki おぉ、wiki があるんだね。

上記の wiki を読んだら使いこなせるようになるだろうか。英語だけどがんばって読むか。

プロダクティブ・プログラマ -プログラマのための生産性向上術 (THEORY/IN/PRACTICE)

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130819 生活

活動

• 1:00 -> 8:00 で睡眠時間 7:00
• 会社 8:55in -> 24:10out

夕食

• 今日は夕食らしい夕食を食べなかった。仕事が忙しくて食事どころではなかった感じ
• 帰宅してから軽く筋トレしてプロテイン飲んだので空腹感はなくなった
• プロテイン、以前から興味があったけれど何となく試す気になれなかった。飲むようになったのは 2 ヶ月くらい前かな。
• といっても筋トレしたあとに 1 回飲むだけだから大して効果はない気がする。通常の食生活で不足している分をそのときだけ補っているに過ぎない
• めちゃめちゃ高タンパクなのかと思いきや、まぁまぁそこそこレベルだった。1 回の分量がスプーン 3 杯なんだけど、それで含有タンパク質は 21g 。

130819 読んだもの

• ことば選び実用辞典

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通勤時間にパラパラと読む。

• Software Design 今月号