140324 月曜

140324 ルーティン

• 掃除：NG...
• サプリメント：OK.
• 筋トレ：なし
• アクション：NG...

140324 生活

活動

• 0:00 -> 8:00 で睡眠時間 8:00
• 会社 8:55in -> 20:30out

夕食

• 今日は回転寿司をサクッと。

140324 読んだもの

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