140331 月曜

140331 ルーティン

  • 掃除:OK. ゴミをまとめた。
  • サプリメント:OK.
  • 筋トレ:なし
  • アクション:とくになし。

140331 生活

活動
  • 1:30 -> 8:00 で睡眠時間 6:30
  • 会社 9:00in -> 22:00out
夕食
  • 今日はご飯、納豆

140331 読んだもの

少しずつ読み進められるように机の上に置いておくことにした。