140413 日曜

140413 ルーティン

  • 掃除:OK. 洗濯
  • サプリメント:OK.
  • 筋トレ:スクワット少々
  • アクション:なし

140413 読んだもの

クラスのところなどを久しぶりに読み返した。買った当時は読んでも意味がわからなかったけれど今になってわかる部分もある。