2014-07-08 140708 火曜 log 何だかイマイチ 140708 ルーティン 掃除:OK. 洗濯 サプリメント:OK. 筋トレ:腕立て伏せ 20 回 140708 生活 活動 2:00 -> 8:20 で睡眠時間 6:20 会社 8:55in -> 20:20out 夕食 ご飯、明太子、野菜サラダ 140708 読んだもの なし