141025 土曜
洗濯や掃除、ささっと風呂掃除、買い物などを済ませたり。
夜はふたたび上野御徒町のとんかつ屋さん「山家」に行ってきた。今回はロースにしてみたけれどヒレの方が好みかもしれない。たぶんもうロースを頼むことは無さそう。このお店は夜 21:30 ラストオーダーと遅くまで営業しているのでありがたい。神保町の「いもや」は 20 時までだったかな。
食べた後に TSUTAYA で本を探したけれどなかったので家に帰ってから Kindle で購入した。
始めよう。瞑想〜15分でできるココロとアタマのストレッチ〜 (光文社知恵の森文庫)
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身体が固くて座禅をちゃんと組むことができないのでストレッチを習慣づけよう。