210723 金曜

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• 2:36 -> 8:30、12:30 （睡眠時間 結局 10 時間くらい）いびきスコア : 7
• 今日は祝日で休み。
• 何だ、特に書くことないぞ。

運動

• 腕立て伏せ 5 回
• スクワット 5 回

何だか体調が微妙だったので軽めに。