210731 土曜

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  • 2:46 -> 10:34 (睡眠時間 7:49)いびきスコア : 計測失敗していた

  • 週末の掃除ルーティンをやった。

  • エアコンのフィルター清掃もやってみた。

    • やってみたらそんなに手間ではない。
  • 昼食は冷やし中華。とてもおいしい。

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  • 午後に少し外に出た。
    • 人通りが多かった。土日だからな。

運動

  • 腕立て伏せ 20 回
  • スクワット 20 回