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2:19 -> 10:12 (睡眠時間 7:53)いびきスコア : 23
- 目覚ましアラームも録音されていたので本当のスコアはもう少し低いはず。
調べ物したり、近所でちょっとした買い物したり。
昼頃まで雨が降っていたこともあり、そこまで暑くなかったかな。
夕方頃に妻が帰宅。
- 夕食は素麺、餃子、まぐろの叩き、オムレツ的な何かなどなど。
考えていること
- JR の新宿駅、池袋駅、東京駅の 1 日あたりの乗車人員(乗車のみ、降車は含まず)は合わせて約 100 万人になるそう。
- 各駅の乗車人員 2020年度 ベスト100:JR東日本
- 2020 年の数字だから、今現在だとこれよりも多いかもしれない。
運動
- 腕立て伏せ 20 回
- スクワット 20 回