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1:09 -> 8:03 （睡眠時間 6:54）いびきスコア : 14
仕事で音声ファイルの編集。
- いつもの通り mac の編集ソフト GarageBand でやっているのだけれど、珍しくエラーが出て思うように進まなかった。
- GarageBand で詰まって検索しても、あまり参考になる情報が見つからないという印象がある。
- 探し方が悪いのかもしれないけれど。
- 結局やり直したりしているうちに解決した。
引き続き暑い。夏が継続している。
考えていること
緯度が高いと、結構な違いになるんだな。
運動
- 腕立て伏せ 20 回
- スクワット 20 回
