210829 日曜

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  • 3:00 -> 10:30 (睡眠時間 7:30)いびきスコア : 未計測
  • 所用のため妻は午後から実家へ。
  • ホームセンターでテーブルタップを購入。
    • テーブルタップや三口タップなどは 100 均のものは買わず、ホームセンターで買う、できればパナソニック等のものを買うことにした。

運動

  • 腕立て伏せ 30 回
  • スクワット 40 回