210829 日曜

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• 3:00 -> 10:30 （睡眠時間 7:30）いびきスコア : 未計測
• 所用のため妻は午後から実家へ。
• ホームセンターでテーブルタップを購入。
  • テーブルタップや三口タップなどは 100 均のものは買わず、ホームセンターで買う、できればパナソニック等のものを買うことにした。

運動

• 腕立て伏せ 30 回
• スクワット 40 回