210904 土曜

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• 2:10 -> 11:17 （睡眠時間 9:07）いびきスコア : 32

• 髪を切ってきた。

  • 惰性で伸ばしていて、そろそろ結べそうな長さになっていたが、少し短くした。
  • コロナ禍になってからカット中はお互いにあまり喋らないようになった。
  • よい感じに切ってもらえて大満足。

• 今日は雨が降ったり止んだり。

• 夕食は茄子と鶏もも肉のココナッツカレー、玉ねぎサラダ。

  • 先日いただいた野菜（茄子、玉ねぎ、にんにく）が大活躍。
  • 玉ねぎサラダ、甘みがしっかりしていて初めて食べる味だった。
  • 切ってから水にさらすことで辛さが抜けるらしいけれど、それにしても甘くてびっくり。
  • カレーもサラダもおいしかった。

運動

• 腕立て伏せ 10 回
• スクワット 10 回